Driedaags zomerprogramma op klooster HX hoogcruts in Noorbeek rond het thema ‘Gezonde Zelfliefde’

Zijnsoriëntatie gaat over diep ontspannen en rusten in Zijn én spiritualiteit handen en voeten geven in je dagelijkse leven. Het is een spiritueel pad van levenskunst waar je leert de wijsheid en openheid van Zijn te belichamen.
Gezonde Zelfliefde is een belangrijke basis van het Zijnsgeoriënteerde pad van Levenskunst. Het is gezonde, niet-neurotische liefde voor jezelf.
Liefde voor jezelf is helemaal niet zo vanzelfsprekend. Vaak zijn we niet zo liefdevol naar onszelf, maar steeds op weg om een ‘beter’ mens te worden, te voldoen aan ieders verwachtingen, vinden we onszelf niet goed genoeg, zijn we veel te kritisch op onszelf, durven geen grenzen te stellen en rennen onszelf voorbij. Levend vanuit deze overlevingspatronen, die gewoontes zijn geworden, verliezen we onze innerlijke rust, evenwicht en gevoel van verbinding met onszelf en anderen. We lijden onder stress, onrust, onzekerheid, wat niet zelden leidt tot somberte of opgebrand raken.
In deze summerschool doorbreek je je gewoontes van ‘onliefde’. Niet door ander gedrag te oefenen, maar door jezelf op een andere manier te leren zien en ervaren.  Je gaat je vrije, natuurlijke aard ervaren, die van zichzelf al liefdevol is. Een ruimte ‘voorbij goed en fout’ brengt je in welbevinden en ontspanning. Werkwijzen zijn: meditatie, energiewerk, visualisatie en bewustzijnsoefeningen in 2-tallen.

Mensen met en zonder ervaring in Zijnsoriëntatie zijn welkom in deze summerschool. (Affiniteit met meditatie is voldoende.)
Begeleiding door Irene Andriessen, gecertificeerd leraar Zijnsoriëntatie. Zij biedt Zijnsgeoriënteerde meditatie, training, coaching en retraites.

Meer informatie en inschrijven: www.ireneandriessen.nl